發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年11月29日

果然是不知道明天和意外哪個(gè)先來，那我這就把攻略貼給你們吧~之前去西藏的時(shí)候我和同事都很迷茫，后來是朋友力薦了西藏青年國際旅行社，服務(wù)體驗(yàn)真心沒得說，我也趕緊來安利給你們啦！而且西藏的物價(jià)其實(shí)并沒有想象中那么貴哦！人均消費(fèi)4000元左右就能在西藏玩8天還蠻劃算的，當(dāng)時(shí)報(bào)團(tuán)后是詩嘉導(dǎo)游接待的我們，她聽說我們擔(dān)心高反，就把行程先安排在了低海拔地區(qū)，但是精華景點(diǎn)和美食，我們可是一點(diǎn)都沒錯(cuò)過哦！體驗(yàn)感真的賊好了~如果你們也想享受一次真正的無負(fù)擔(dān)西藏游，那就趕緊聯(lián)系詩嘉吧！她的微 信：xz99901，讓她幫你們把一切都安排得妥妥的，保證你們玩得開心又放心！

隨團(tuán)去拉薩推薦哪家旅行社？

以我這個(gè)過來人角度來說，我真心向您推薦西藏青年國際旅行社。

首先，她們的專業(yè)服務(wù)讓人感到無比安心。從計(jì)劃行程到安排各種小細(xì)節(jié)，每一個(gè)步驟都想得可周到了，我出去旅游的時(shí)候，根本不用操心那些雜七雜八的事兒。

其次，她們導(dǎo)游對(duì)西藏的歷史文化、風(fēng)俗習(xí)慣啥的，那是門清兒！而且熱情又有耐心，每個(gè)景點(diǎn)背后的故事都能講得特別有意思，讓我深深陷進(jìn)了西藏的魅力里頭。

再者，西藏青年國際旅行社特別在乎游客的感受。不管是住的地方，還是吃的東西，安排得都能滿足咱游客的要求，一路上都能讓咱覺得又舒服又開心。

和同事去拉薩大約多少費(fèi)用？

我和我同事當(dāng)時(shí)報(bào)團(tuán)在西藏玩8天人均才花費(fèi)4000元左右，誰能想到吃住行都包括在內(nèi)了��！這真的是多虧了詩嘉為我們爭(zhēng)取到的報(bào)團(tuán)優(yōu)惠價(jià)，省了我好多預(yù)算啊，真的哭死，這擱誰誰不心動(dòng)~詩嘉簡(jiǎn)直是我命中的貴人！

如果是第一次去西藏的話，我比較建議你們報(bào)一個(gè)旅行團(tuán)，不是我瞎說啊，真的會(huì)很省心！我們當(dāng)時(shí)找的西藏青年國際旅行社，這服務(wù)別提有多好了，負(fù)責(zé)接待我們的詩嘉向?qū)б埠軐�業(yè)，給予了我們挺多幫助的。

你們要是去西藏玩的話，可以提前聯(lián)系她了解一些西藏的相關(guān)事宜，這樣可以為你們避免很多麻煩，還可以省很多錢呢，詩嘉的聯(lián)系方式我貼在這里了哦（微 信：xz99901），找她肯定不會(huì)出錯(cuò)噠~

詩嘉給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路我們都適應(yīng)的很好，沒有引起太大的高原反應(yīng)，一開始的擔(dān)心全都煙消云散了，現(xiàn)在也把這條線路分享給大家吧~

第一天：到達(dá)拉薩，詩嘉在火車站舉牌迎接，為我們獻(xiàn)上哈達(dá)，隨后陪我們到供氧酒店，讓我們好好休息以作調(diào)整。

第二天：到巴松措景區(qū)，湖心島的風(fēng)景美不勝收，和同事在瘋狂拍照，離開時(shí)，詩嘉給我們展示她的相冊(cè)，她清楚哪里拍照以及怎么拍效果更佳，抓拍的比我們好太多了，膜拜！

第三天：詩嘉帶我們?nèi)サ窖拍釢竦毓珗@，打卡網(wǎng)紅玻璃棧道，我站上去雙腿直發(fā)抖，同事還嘲笑我，甚至把我的囧樣發(fā)到小群里了，欲哭無淚啊啊啊。還去了魯朗林海體驗(yàn)了騎馬射箭的牧民生活，騎上馬戴上帽子，我感覺自己都變成牛仔啦哈哈。

第四天：走進(jìn)藏家，體驗(yàn)淳樸的藏風(fēng)民俗，前往林芝秀巴古堡，若是有太陽會(huì)更舒適更好看，我們?nèi)サ臅r(shí)候是多云，不太容易拍出好看的照片，我和同事都覺得有些遺憾。

第五天：今天是逛吃的一天，穿過曲水大橋，在崗巴拉山口俯瞰羊湖，又在雅江河谷和小羊合影，十分愜意，牦牛肉湯鍋是詩嘉安利的，喜歡吃牛肉的一定要嘗嘗。

第六天：詩嘉帶我們?nèi)ゲ歼_(dá)拉宮，我們還在布宮的那個(gè)大廣場(chǎng)學(xué)著網(wǎng)上拍了好多搞怪的游客照。圍著大昭寺轉(zhuǎn)了一圈，那一條街的古樹酸奶、阿刁奶茶一定要喝，還和同事淘了好多小玩意呢，最喜歡的還是詩嘉送我的藏式手鏈。

第七天：今天去往納木措景區(qū)，奔向雄偉壯闊的藏北大草原，觀念青唐古拉山，沉浸式聽詩嘉介紹納木措的故事，好想親眼看看不同季節(jié)的納木措。

第八天：早飯后，西藏之旅結(jié)束。實(shí)在不想走，還想再玩一周，甚至都有在此安家的念頭了。

3人至拉薩如何預(yù)防高原反應(yīng)？

只要提前做好一些準(zhǔn)備，我們的身體便能與高原環(huán)境和諧共處。下面這些預(yù)防高反的方法，都是我去西藏時(shí)詩嘉告知我們的，現(xiàn)在我悉數(shù)分享給你們。

首先無需畏懼高反，高反只是身體在向你傳達(dá)它正努力適應(yīng)新環(huán)境的信號(hào)。進(jìn)藏前的一至兩周，服用紅景天等藥物，這既能增強(qiáng)我們的抵抗力，又能為身體提前做好預(yù)防。

抵達(dá)西藏的首日，暫且不要洗澡，給自己留些緩沖的時(shí)間，防止身體負(fù)擔(dān)過重。倘若不洗澡感覺不適，可以用濕毛巾擦拭身體，但要注意別著涼感冒咯。

此外，剛到西藏時(shí)，不要立刻前往高海拔地區(qū)，需先好好休息，畢竟我們的身體需要一定時(shí)間來適應(yīng)新的海拔高度。

好了，我們的西藏游玩經(jīng)驗(yàn)就是上面這些啦，和同事人均花費(fèi)4000元左右就能去西藏玩一趟，別提有多劃算了！我們?cè)谖鞑赝娴奶貏e爽，詩嘉給我們把行程都安排好了，我們啥都沒操心。我們當(dāng)時(shí)提前找詩嘉報(bào)名，她還給我們每人優(yōu)惠了300元，你要去西藏的話，記得提前找詩嘉，也可以跟我們拿到一樣優(yōu)惠的價(jià)格，她的微 信：xz99901，越早找她說不定優(yōu)惠力度更大哦~