問：我在江蘇南京，準(zhǔn)備這個(gè)月去拉薩，坐火車去拉薩從哪里出發(fā)比較嗎？去拉薩有火車嗎？第一次去拉薩是坐飛機(jī)好還是坐火車好？從南京出發(fā)去拉薩火車路線有哪些？去拉薩從哪里坐火車路途風(fēng)景就好？

提問人：cnkey

南京有火車直達(dá)拉薩，是上海Z164次車次，同時(shí)，坐火車去拉薩最美的路線就是上海這趟車，所以，從南京出發(fā)是挺好的一趟火車路線，可以在西藏游玩大概一周左右的時(shí)間。

一般游客坐火車去拉薩,都是為了看青藏鐵路沿線風(fēng)景,特別是可可西里無人區(qū)的風(fēng)景。 不同情況,適合選擇的出發(fā)地不同: 上海!看青藏鐵路沿線風(fēng)景,火車肯定要在白天經(jīng)過鐵路沿線是最好的啦,各地去拉薩的火車都會(huì)有經(jīng)過可可西里是白天的時(shí)間段。不過經(jīng)過具體時(shí)間點(diǎn)對(duì)比,上海去拉薩的Z164/Z165次

第一次進(jìn)藏旅游交通方式的選擇最重要的是根據(jù)自身的情況選擇就行�；疖囘M(jìn)藏耗時(shí)最然很長(zhǎng)，但是價(jià)格很實(shí)惠（火車硬座和硬臥），而且能滿足很多游客想觀賞沿途風(fēng)景的心愿；飛機(jī)進(jìn)藏價(jià)格比火車普遍要高，但是速度快，不用將時(shí)間浪費(fèi)在路途上。

如果你決定乘坐火車進(jìn)藏，我建議你早一點(diǎn)時(shí)間購買車票，并且準(zhǔn)備好旅途中會(huì)用到的物品；如果你決定飛機(jī)進(jìn)藏游玩，準(zhǔn)備好足夠的旅游費(fèi)用，以及還要注意機(jī)場(chǎng)行李托運(yùn)的重量。

火車進(jìn)藏游玩的列車不多也不少，一共有7個(gè)城市作為始發(fā)站，每天或是隔天會(huì)有一趟發(fā)往拉薩的列車。在2021年6月18日之前，發(fā)往拉薩的列車分別是這7個(gè)城市，北京、上海、廣州、成都、重慶、蘭州、西寧，而在18日，蘭州由原本的始發(fā)站城市變成了經(jīng)停站，改成了列車從西安作為始發(fā)站，從此西安南站擁有了一列開往拉薩的始發(fā)旅客列車。

坐火車去拉薩前的準(zhǔn)備：

乘火車進(jìn)藏多則兩三天，短的話也需要一天的時(shí)間，為了打發(fā)火車上漫長(zhǎng)的時(shí)光，手機(jī)上可以下載一些喜歡的視頻、電影，書比較重，盡量可以不帶�；疖嚿系牟遄�不多，自己準(zhǔn)備好充電寶和充電器。

帶上一臺(tái)相機(jī)，不管你選擇乘火車進(jìn)藏的目的是哪一種，都不要錯(cuò)過沿途的風(fēng)景。沒有準(zhǔn)備相機(jī)的游客也沒有關(guān)系，大家現(xiàn)在都有手機(jī)，沿途的風(fēng)景可以通過手機(jī)拍下來。青藏線的風(fēng)景很美，雪山湖泊，鹽湖戈壁，幸運(yùn)的還有各種藏羚羊、藏、藏野驢、狼等野生動(dòng)物。

女生獨(dú)自一個(gè)乘坐火車去西藏旅游要注意安全，火車上硬臥和軟臥相對(duì)安全一點(diǎn)，硬座比較“魚龍混雜”，女孩子盡量注意穿著，保護(hù)好自己最重要。食物、飲水和飲料自己準(zhǔn)備好，為了安全，不要讓食物離開自己的安全實(shí)現(xiàn)。雖然現(xiàn)在治安好了許多，但一個(gè)人外出游玩，以防萬一。

喜愛干凈、有潔癖的游客或許忍受不了火車上的環(huán)境，自己準(zhǔn)備好洗漱用品、床單、護(hù)膚品等，不僅在火車上可以用到，到了西藏之后也能用到。

進(jìn)藏旅游，衣物、高反藥物、洗漱品、護(hù)膚品等日常必備用品提前準(zhǔn)備，按照經(jīng)驗(yàn)，去西藏旅游建議準(zhǔn)備一個(gè)行李箱，然后再準(zhǔn)備一個(gè)背包，背包更適合在西藏這樣地域?qū)拸V的地區(qū)游玩。

西藏旅游七日游熱門經(jīng)典線路，當(dāng)時(shí)我也是從南京出發(fā)坐火車去拉薩，找的西藏當(dāng)?shù)氐穆糜我?guī)劃師：小媛，她人很熱情，帶我們玩轉(zhuǎn)了西藏很多精華的景點(diǎn)，這里我把小媛的微 信號(hào)：139 8998 8995貼出來。

你第一次去可以給你推薦一條路線

第一天：到達(dá)拉薩-適應(yīng)環(huán)境，沒問題可以去八廓街、布達(dá)拉廣場(chǎng)走走（身體允許你也可以直接飛到林芝）

第二天：魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、魯朗高山牧場(chǎng)

第三天：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地

第四天：桃花村-西藏民俗村-拉薩

第五天：羊卓雍措

第六天：布達(dá)拉宮、轉(zhuǎn)經(jīng)道、藥王山、宗角祿康、大昭寺、瑪吉阿米

第七天：可自由在拉薩轉(zhuǎn)悠-根據(jù)航班時(shí)間小媛送機(jī)